Groepstraining
De energie van een groep. De aandacht van een personal trainer.
Samen sterker
Samen trainen werkt motiverend, maar persoonlijke aandacht blijft belangrijk. In een kleine groep werk je aan je conditie, kracht en fitheid, met begeleiding die past bij jouw niveau.
Je traint in een vaste, overzichtelijke setting, met persoonlijke begeleiding en aandacht voor techniek en uitvoering. Geen grote groepen of oppervlakkige begeleiding, maar doelgericht trainen in een fijne sfeer.
Wil je weten wat mogelijk is of wanneer de groepstrainingen starten? Neem gerust contact op.
Meer informatie
Veelgestelde vragen
Hoe groot zijn de groepen?
De groepen bestaan uit maximaal 6 personen. Zo is er genoeg ruimte voor persoonlijke begeleiding, aandacht voor techniek en individuele feedback. Je profiteert van de motivatie van een groep, zonder in te leveren op kwaliteit en persoonlijke aandacht.
Is groepstraining geschikt voor beginners?
Ja. Oefeningen worden per persoon op niveau aangepast. Iedereen werkt aan hetzelfde plan, maar in je eigen tempo en intensiteit, zodat het past bij waar jij staat. Of je nu net begint of al langer traint, je krijgt begeleiding die bij jou aansluit.
Wanneer zijn de groepstrainingen?
De groepstrainingen vinden plaats op vaste tijdslots door de week. De exacte tijden worden afgestemd op de behoefte van de groep en kunnen wisselen per seizoen. Vraag het meest actuele schema op via WhatsApp of het contactformulier.
Kan ik eerst kennismaken voordat ik me aanmeld?
Zeker. Je bent welkom voor een gratis en vrijblijvende kennismaking. Samen kijken we of de training en begeleiding aansluiten bij jouw doelen.
Neem contact op voor de planning
Data en tijden wisselen. Stuur een berichtje en Stijn vertelt je wat er beschikbaar is.